蒜茸虾仁西兰花

来源：蒜茸虾仁西兰花美食制作　农夫果园私房菜　 |　 2023-01-15

主料:
西兰花，半棵，虾仁适量

辅料:
蒜适量，泰椒适量

配料:
蔬菜粉适量

1.准备好所有材料西兰花切成小朵蒜切成蒜末泰椒切段

2.西兰花焯水一分钟

3.放入蒜茸和泰椒炒出香味后加入西兰花和虾仁翻炒三分钟食材熟透出锅

4.最后洒入蔬菜粉调味出锅

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